お疲れ様です、まるふぉい(@malfoynet)です
今回レビューするのはissin株式会社のオンラインエクササイズサービス Smart 5min.
あのポップイン アラジンとスイカゲームの開発者が手掛ける新サービス！
来年にリリース予定ですが、一足早く体験してみました。
我が家もポップイン アラジンのおかげで充実してます
結果、Smart 5min.はサボり癖があっても続きそう。
自宅で1日5分だけ、健康に近づけちゃう
楽して痩せる方法なんてないですが、当製品が一番近しいものでは！？
最終的な感想としてはこれに尽きます。
最近だと話題のコンビニ感覚で行けるジム「チョコザップ」
店舗数も多くて気軽に行けるなら続くと思ってました。
結局移動が面倒になって続いてない筆者です。
スマホ触ってる5分削って代わりにエクササイズ
そんなサービスを体験してみましたので、製品・サービスについてレビューしていきましょう
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Smart 5min.の特徴
製品としては腕に巻き付けるだけの心拍計のみで非常にシンプル。
どんなことができるのか、どんな特徴があるのかピックアップ
毎日配信されるコンテンツでエクササイズ
オンラインとはいえ、カメラを共有する必要性は全くなしです
寝起きだろうが何でもOK
Smart 5min.コンセプト動画
製品の外観
付属物含む製品はこちら
かなりコンパクトな心拍センサーです
こちらをバンドにセットして手首に取り付けるわけですが、まずは充電が必要
センサーは充電器にはめ込むだけ。
充電ケーブルはUSB-Aで充電器と一体になっていました。
1.5時間ほどのフル充電で1週間ほど利用できるそう。
バンドの取り付けは手首に吸い付くように瞬時に取り付けができました
今回ご提供頂いたのは水色ですが、黒色やシンプルなカラーバンドもありそうです。
アプリを使ってみた
充電ができたら早速利用です
スマホと心拍計の接続、そしてエクササイズまでやってみましょう
アプリ側でBluetoothを利用し、接続するスマートバンドを探してくれます。
機器側のペアリング操作も不要でかんたんでした
早速トレーニング開始！
青い丸が自分の心拍数を表しています
個人的にはBPM（1分間で何回動くか）で心拍数を把握することが多いイメージでしたが、こちらはパーセンテージ。
issin株式会社様の資料では下記の指標があり、目的に合わせた確認がしやすいですね。
エクササイズを行ってみた結果
朝の5分で行うものですので、起床後に水だけ飲んで実施
当たり前なのかもしれませんがシャキッと目が覚めて気持ち良いものでした。
数年前はよくタバタトレーニングというものをやっていましたが、内容は近しい感覚
テスト版の為、体験したエクササイズはあまりありませんが、
タバタほどはキツくないけど健康維持や1日のパフォーマンスアップにつながるという印象です
正式版ではユーザーの目的に合わせたキツめのプログラムが用意されるかもしれないですね
エクササイズのみならず、ヨガやストレッチ関係もできてリラックス効果が心拍数から測れたりしたら更に嬉しいところ
こんな人におすすめ
といったように手軽に始められるのがSmart 5min.の醍醐味でしょう
格安コンビニ感覚で行けてしまうジムですら継続できない筆者でもこれなら続きそうです。
月額などのサブスク方式ではないので、更には一度購入してしまえばあとは費用発生無し。
毎月数千円ジムに払うことと比べればかなりオトクな内容になってきます
11月中旬からMakuakeにて予約販売が開始
定価から最大40%オフとかなりオトクになっていますので、LINE公式アカウントをチェックしてみてください。
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